千万别再上当了:牙齿敏感,牙膏真的有用吗?

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楼主 2018-11-26 03:57:21
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相信很多人跟小编一样,吃了超甜、超酸,或是忽冷忽热的东西,特别是吃了好吃的让人想哭的美食,正欲感动,牙齿瞬间背叛,毫无预照让人从想哭到哭笑不得,那酸爽,那感觉,终生都不想再来一次!

可是这种感觉,总是在不经意间,骚扰着我们,很多吃货真的是对自己牙齿又爱又恨,而又无能为力,但是我们的牙齿到底怎么了?

小编郑重的告诉你:我们的牙齿敏感了!敏感了!真的真的敏感了!




什么是牙齿敏感呢?

牙齿敏感是牙齿在受到外界刺激,如温度(冷、热)、化学物质(酸、甜)以及机械作用(摩擦或咬硬物)等所引起的酸痛症状。特点为发作迅速、疼痛尖锐、时间短暂。

牙齿感觉过敏不是一种独立的疾病,而是各种牙体疾病共有的症状,发病的高峰年龄在40岁左右。

我怎么提前了20年就病发了,怎么办,怎么办,怎么办?

?很多小伙伴可能瞬间想起了某牙膏广告,牙齿过敏用XX牙齿,但是牙膏真的能治疗牙齿敏感吗?


口腔专家何医生说到:

  1. 时时做好牙齿清洁工作。早起和临睡前记得要刷牙,刷牙要上下前后都照顾到,并且不短于三分钟。睡觉前刷完牙后就不要再吃东西了,不然的话容易滋生细菌还有龋齿。吃完饭也要漱漱口,如果有食物塞到了牙缝里,最好能使用牙线代替牙签把残渣剔出来,经常使用牙签容易令牙齿之间的缝隙变大,更容易塞牙。

  2. 看是否有龋齿。龋齿,就是蛀牙的意思,如果有了虫牙洞,里面的牙神经就很轻易地能够与外界的刺激物相接触,从而引起不适。只是单纯的小洞不需要太惊慌,请医生帮你修补了就可以。但如果蛀的很深,已经伤及牙髓,那么就需要把内部的神经烂掉以后再补牙。


  3. 看是否有牙周炎。牙周炎的产生多数都与牙菌斑、牙结石等有关,因为没有一个干净的口腔环境而造成的一种炎症。牙周炎会令牙龈萎缩、牙根面外露,从而使得牙神经也被暴露出来。治疗牙周炎除了对症消炎外,保持清洁尤为重要。除了每天早晚两次刷牙、饭后漱口外,要形成定期洗牙的观念。

  4. 尽量不要刺激牙齿。牙齿很坚硬,但是牙龈和牙神经都很柔弱,所以平常吃东西的时候一定不要吃得太冷、太烫、太酸,尤其是吃火锅的时候不要就着冰饮料或冰啤酒,这一冷一热之间或许你感觉很爽,但是你的牙齿真心承受不起!像柠檬这样的水果也最好不要直接拿来吃,在饮料里或菜肴里挤一点以作调味还是可以的。

  5. 不要只用一侧咀嚼。吃东西的时候有的人习惯只用某一侧的牙齿进行咬合,长年累月下来,经常用的那一侧牙齿一定磨损得特别快。所以在咀嚼的时候要学会换着来,第一口左边嚼,第二口就换右边……当然不用这么较真、分得这么清楚啦。不过如果就认准一边的牙齿活动的话,这一边的咬肌也会比另一边发达,从而变成大小脸,爱美的女孩子们一定要注意喽!

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  6. 少咬坚硬的东西。像用牙齿咬开核桃,把牙齿当启瓶器等,表面上还觉得自己的牙口不错,殊不知这对于牙齿来说无疑是极大的损害,牙齿毕竟不是钻石,不是各种工具,经不起这样的折磨。同时,用工具,也是为了更好的口腔卫生!



  7. 看是否牙本质敏感症。很多人尤其是老年人,咀嚼的多,从而造成了牙面的过度磨损。对于这样的情况,可以在平时选用一些专门具有脱敏效果的牙膏,帮助牙齿减少敏感性,还要注意吃东西的时候尽量不要用患侧进行咀嚼。

看到这相信大家都明白了,牙齿敏感绝对不是仅仅一个牙膏就能解决的!不管有没有牙齿敏感,小编建议小伙伴都可以对号入座一下,改掉导致牙齿敏感的坏习惯,保持一个好的口腔环境,定期洗牙,做口腔检查,远离口腔问题,自然就吃麻麻香了!






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